Comment équilibrer le petit-déjeuner ?
Les éléments qui doivent composer le petit-déjeuner
Pour être équilibré, le petit-déjeuner doit comporter:une boisson,
Un produit à base de céréales, un produit laitier, un fruitet Un peu de matières grasses et de sucre.
Quelques noisettes de beurre, riche en vitamine A, et quelques cuillères de confiture permettent de concilier équilibre alimentaire et plaisir.
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